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And finally 5859 points go to… Deutsche Hallenmehrkampfmeisterschaften 2010 02. Februar 2010
(Videos und Fotos sind online) Nach dem erfolgreichen Test am 16./17.01.2010 in Hamburg entschloss ich mich, keinen weiteren Wettkampf vor den Deutschen Hallenmehrkampfmeisterschaften am 30./31.01.2010 in Frankfurt/Main zu absolvieren. Mit Erfolg: Ich bin mit 5859 Punkten Deutscher Hallenmeister im Siebenkampf geworden! Ein schönes Gefühl, bei solch einer Siegerehrung auf das oberste Podest zu springen… in diesem Moment sind viele Lasten von mir abgefallen und ich konnte den Augenblick wirklich genießen! Ein Gefühl von Leichtigkeit konnte ich wahrnehmen… das tat gut! 60m: 7,02s, schneller sollte es an diesem Tag nicht sein. Ich hatte gehofft, einen kleinen Tick schneller zu sein, aber durchaus zufrieden war ich mit diesen 875 Punkten. Weitsprung: Ich hatte mir fest vorgenommen, gleich im ersten Versuch eine gute Weite zu erzielen und auf weitere Versuche zu verzichten. Und dies klappte mit 7,38m wunderbar, ich war zufrieden und verzichtete auf weitere Versuche. Kugelstoßen: Beim Kugelstoßen fand ich nicht meinen gewohnten Rhythmus. Ein bisschen Pech ereilte mich dann, als im letzten Versuch die Kugel ein kleines bisschen aus meiner Hand rutschte und dann schon bei 13,36m landete. Da war sicherlich mehr möglich. Hochsprung: 1,94m bedeuteten persönliche Bestleistung! Wow, die 749 Punkte ließ ich gerne in mein Wettkampfprotokoll aufnehmen. 1,97 probierte ich 2x, verzichtete dann auf den dritten Versuch und beendete den ersten Wettkampftag auf dem vierten Platz liegend. 60m Hürden: Trotz der 8,23s, mit denen ich nicht ganz zufrieden war, ging ich nach der fünften Disziplin in Führung. Stabhochsprung: Beim Stabhochsprung zahlten sich dann die Trainingsprünge aus und mit 5,00m im ersten Versuch hatte ich auch mein angestrebtes Zwischenziel erreicht. Meinen besten Sprung konnte ich dann im dritten Versuch über 5,10m durchziehen, doch dann stimmte der Abstand zur Latte nicht und sie fiel. Aufgeschoben! 1000m: Da war sie wieder, die Startlinie zum abschließenden Lauf. Ein schönes Gefühl, in Führung liegend diesen Lauf zu starten. Die ersten beiden Runde konnte ich noch im vorgegebenen Tempo laufen, doch dann wurden meine Bodenkontaktzeiten länger und länger und die Schritte immer kürzer und kürzer. Glücklich erreichte ich nach 2:46,16min das Ziel. Siebenkampf: Eine neue persönliche Bestleistung mit 5859 Punkten und der Deutsche Meistertitel im Siebenkampf. Was soll ich sagen? Ich bin sehr zufrieden und habe meine Ziele in dieser Hallensaison erreicht! Das freut mich sehr! Dieser Siebenkampf sollte eine Etappe zur Vorbereitung auf die Sommersaison sein. Vor allem mit den technischen Disziplinen bin ich sehr zufrieden und ich habe gezeigt, dass ich mir ein hohes technisches Niveau erarbeitet habe. Dieses Niveau wird es mir in Zukunft erleichtern und zu noch besseren Leistungen verhelfen. Jede meiner Muskelfasern ist da, wo sie hingehört! Meine Hallensaison 2010 ist hiermit beendet und ich werde mich ab jetzt voll auf die Sommersaison vorbereiten. Ich bin heiß auf den nächsten Zehnkampf!
Bis dahin, Euer
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